Mi manera de contribuir a que comas verdura es recordarte que los purés no son solo para niños. Si te cuesta comerla asada, en guisados o como complemento puedes recurrir a lo de toda la vida.
Descubrí el puré de boniato con calabaza, zanahoria y puerro cuando fui madre y aún hoy, lo hago en casa para todos. Calentito y como primer plato para los mayores es ideal.
Descubrí el puré de boniato con calabaza, zanahoria y puerro cuando fui madre y aún hoy, lo hago en casa para todos. Calentito y como primer plato para los mayores es ideal.

Buena manera de comer toda clase de verduras de forma rápida,sencilla..
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